Важное открытие американских медиков поможет многим!
Оказывается, бросать курить нужно перед месячными! Именно от правильного выбора фазы менструального цикла зависит успех отказа от курения в целом.
К такому выводу пришли американские ученые, проведя целую серию экспериментов. Женщины, бросающие курить в начале месячных, значительно чаще возвращаются к пагубной привычке.
В уникальном тестировании приняли участие 200 курильщиц. Половина женщин-добровольцев прекратила курить, находясь на начальной стадии цикла, а участницы из второй группы — на фазе, которая предшествует менструации.
Спустя 30 дней 86% женщин первой группы начали курить снова. Во второй группе этот показатель составил всего лишь 66%.
Данная закономерность связана с изменениями гормонального фона на разных стадиях цикла. А от гормонального фона зависит скорость выведения никотина из организма.
Комментариев нет:
Отправить комментарий